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何为健身气功的原理

文章正文
发布时间:2018-08-08 10:43

国健身气功协会

健身气功健身道理的科学探究(上)

前 言(二)

健身气功的健身感化已经为现代人所接受,其健身效果也已经被现代科学尝试所证实,然而,在健身效果背后的健身道理至今仍然众说纷繁,非论是从传统健身理论角度阐述,还是从现代科学视野核阅,都晦气于健身气功的传布,尤其是对于健身气功的国际化传布。因此,我们对健身气功的健身道理开展研究,是健身气功自身成长的需要,也是时代赋予的任务。

健身气功

何谓原?

《康熙字典》曰:“原谓水泉之本也,寻其本也,”《辞海》认为:“原”是“源”的古字,是指水源,也就是水的源头,引申意义是指具有根柢性的意思。

何谓理?

《说文》曰:“理,治玉也。”所谓治玉,也就是雕镂玉。在古人眼里,所有的物质中最致密的工具是玉。因为玉的纹理很是细润,因此治玉要加倍地细心,要清楚这个纹理,顺着这个纹路去琢磨、去雕镂,就可以缔造出我们所喜欢的艺术品;要是逆着这个纹理去雕镂,玉就会被损坏。理的原意就是这样引申出来的。

玉的纹理很多,我们不能被浩繁的纹理所迷惑,关头是要找出所有纹理的最根柢出处,也就是去寻找纹理之本。因为所有的纹理从根柢上来说都是从纹理之本而来。

同样,与健身气功有关的理论也很是之多,《健身气功社会体育指导员培训教程》把健身气功的理论分成传统理论基本与生理学心理学基本,传统理论基本又包罗健身气功整体不雅观、健身气功与阴阳五行学说、健身气功与脏象学说、健身气功与经络学说、健身气功与精气神学说等理论;生理学心理学基本又包罗健身气功的生理学分析、健身气功的心理学分析。《气功尺度教程》认为气功的基本理论包罗阴阳五行学说、脏腑经络学说、精气神学说、天人合一论等。

从健身气功四个字的布局来分析,健身气功中的健身两字是限定词,是指用来健身的气功,而不是其他的“气功”,如医疗气功、开发人体潜能气功等等。

那么指导这种“健身的气功”的理论依据与其他的“医疗气功等”必定是分歧的,因为其目的纷歧样。正如张广德传授编创的扶引养生功系列,有健身类功法、对症类功法。这两类功法的编创原则是纷歧样的。

气功的种类繁多,其感化也很多,如《气功尺度教程》认为气功有“疏通经络,和谐气血;扶正祛邪,强壮身体;调动潜能,开发智力”等感化,马济人的《中国气功学》则认为气功的主要感化是防病治病,同时还具有其他很多功能。陶祖莱认为气功是一门高度综合性的学问,不仅仅是一种健身养生的方式,同时它涉及到人的心身、性情和行为的周全涵养,深入到人生的很多方面。曲黎敏在《从头到脚说健康---健身气功与养生之道》讲到健身气功有三大感化,一是可延缓衰老,二是可开发智力,三可防病治病。

按照上面所讲,假如我们去寻找气功的健身之本即健身气功的道理,那么我们只需要去寻找与健身有根柢性关系的理论即可。

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